요즘 요리와 다이어트 사이에 늘 고민이었는데 얼마전 편스토랑에서 윤은혜씨가 나와 다이어트 음식들을 소개해주더라구요 음식도 맛있게 먹으면서 다이어트까지 된다니 얼마나 기쁜일인지요 윤은혜 크림치즈 하룻밤 새 만든 초간단 크림치즈 요거트를 커피 필터에 부어 놓으면 유청이 분리되어 크림치즈가 되는것인데요 일반 치즈보다 염도 당도도 낮아 저염식 다이어트식으로 좋다고 하네요 부드러운 식감도 비슷하다고 합니다 윤혜씨는 크림치즈는 요리에 사용하기 위해 냉장고에 넣어두고 유청은 거칠어진 손에 보습제로 활용하는 꿀팁을 알려주셨어요 얼굴에 팩으로도 쓴다고 하니 한번 해봐야겠어요 모유 성분과 비슷해 면역에 좋고 헬스보충제로도 쓰인다고 하네요 윤은혜 오믈렛 망가진 오믈렛 되살리기를 하는데 올리브유로 직접 만든 시금치 페스토가 ..